Hầu như bất kỳ ai đều cũng sẽ trải qua ít nhất một lần bị đau lưng trong đời. Có nhiều yếu tố gây ra tình trạng trên làm cho bạn nhức nhối khi thực hiện các sinh hoạt hàng ngày. Vậy làm thế nào để thoát khỏi cảm giác khó chịu này? Hãy cùng …
Đau răng là triệu chứng phổ biến của nhiều bệnh lý và vấn đề sức khỏe răng miệng, người bệnh cảm thấy đau buốt xung quanh bề mặt răng cùng các lợi hoặc đau sâu bên trong răng. Đau răng ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và cuộc sống, cơn đau kéo dài khiến …
4 CÁCH TRỊ ĐAU RĂNG TẠI NHÀ ĐƠN GIẢN NHƯNG SIÊU HIỆU QUẢ xem thêm
Nghẹt mũi có thể là dấu hiệu tăng tiết dịch mũi khi bị kích thích thông thường hoặc là triệu chứng bệnh viêm mũi, viêm xoang,… Những cách trị nghẹt mũi đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn xử lý nhanh, loại bỏ tình khó chịu này ngay lập tức. 1. Hiểu về cơ chế …
CÁCH TRỊ NGHẸT MŨI CỰC ĐƠN GIẢN VÀ HIỆU QUẢ BẤT NGỜ xem thêm
Thiền định giúp bạn đạt đến mức độ bình yên và thư giãn nội tâm sâu sắc nhất. Tuy nhiên nếu thiền không đúng tư thế không những không chạm được đến những xúc cảm bình an ấy mà ngược lại còn phản tác dụng lên cơ thể của bạn, khiến bạn cảm thấy đau …
Để giảm cân nhanh nhưng vẫn đảm bảo sức khỏe. Bạn cần có một kế hoạch rõ ràng, tính toán chi tiết lượng calo nạp vào cơ thể và đặc biệt là biết cách lựa chọn nguồn thực phẩm lành mạnh. Nếu chưa biết bắt đầu từ đâu, bạn có thể tham khảo thực đơn …
Gợi ý thực đơn ăn healthy giảm cân trong 7 ngày hiệu quả xem thêm
1 Cách làm rau câu phô mai Rau câu phô mai Để có thể tiến hành làm rau câu phô mai thì bạn chỉ cần bột rau câu, phô mai và siro. Chỉ với vài nguyên liệu cùng những bước thực hiện đơn giản thì bạn đã có …
Tổng hợp 10 cách làm thạch rau câu thơm ngon giòn đẹp xem thêm
1Nguyên liệu làm bánh bông lan bằng nồi chiên không dầu 40g bột mì đa dụng 40g bột bắp 4 quả trứng gà 80g đường xay 30g dầu ăn 15g sữa tươi không đường 1 muỗng cà phê muối 1 lát chanh Dụng cụ: Nồi chiên không dầu, máy đánh trứng, khuôn làm bánh (20cm có lót giấy nến) Nguyên liệu làm bánh …
Cách làm bánh bông lan bằng nồi chiên không dầu không bị xẹp xem thêm
1. Vì sao tập Yoga giảm mỡ bụng hiệu quả? Có nhiều hình thức tập luyện để giúp bạn giảm mỡ bụng hiệu quả. Trong đó, yoga là kiểu bài tập được nhiều chị em phụ nữ chọn lựa để giảm cân, thư giãn cơ thể bởi dễ thực hiện, phù hợp với cấu trúc …
20 bài tập Yoga giảm mỡ bụng siêu nhanh cho người mới tập xem thêm
Các vấn đề về da thường gặp Một số vấn đề về da thường gặp có thể kể đến như: 1. Mụn Mụn là bệnh da liễu thường gặp, xuất hiện chủ yếu ở mặt và một số vị trí khác trên cơ thể như lưng, ngực, cổ, cằm, mông, bả vai… với nhiều nốt …
1. Sữa chua – yaourt Chuẩn bị 15 phút Chế biến 6 giờ Độ khó Dễ Nguyên liệu làm Sữa chua – yaourtCho 5 người Sữa tươi 1 lít Sữa đặc 200 gr Sữa chua 200 ml(làm sữa chua cái) Hình nguyên liệu Cách chế biến Sữa chua – yaourt 1 Hòa sữa đặc và sữa tươi Hòa 200gr sữa …
2 Cách làm sữa chua – yaourt tại nhà từ sữa đặc và sữa tươi ngon mịn dễ làm xem thêm
